新闻网讯(记者 许佳仪)为贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》有关部署,进一步提升高校心理育人工作质量,切实维护学生心理健康,我院红安校区于4月18日开展首次“天使与恶魔”心理团体辅导活动。
“天使与恶魔”心理团体辅导活动规则:游戏分为三个阵营:天使阵营、恶魔阵营、凡人阵营,共进行三轮,每轮先由凡人演绎烦恼事件,再天使与恶魔轮流发言。天使阵营需提供对这件事情的积极想法,鼓励凡人。恶魔阵营需提供消极想法,打击凡人。最终凡人听取两方描述后进行评判。
准备阶段中,恶魔方与天使方从不同的角度分析案例,通过讨论总结后进入辩论阶段。活动从“和舍友闹矛盾”“学习困扰”“被老师批评”等三个角度展开。游戏过程中通过凡人对事件的演绎、天使与恶魔对立面的探讨,让同学们意识到了当代大学生面对各种压力,部分人在思想上、心理上会产生各式各样的困扰与焦虑,通过互动演绎使同学们明白了要学会以合理的方式解决心理问题。互动过程中气氛和谐,大家在欢笑中分析案例,获得更多感悟。
心理老师喻子曦表示,此次活动是情绪ABC理论的实际应用,通过角色扮演让学生们体会到,“同样的事情,换一个角度去想,可能得到完全不同的结果。”此外,活动也让学生们意识到,人人都会遇到烦恼和挫折,在面对心理困扰时,“多听听内心的天使之声,有时也能获得意想不到的安慰和指引。”
2023级医学部护理6班学生杨航说:“我们在进入大学之后,需要有一个适应大学生活的阶段。在这期间我们难免会有喜有忧,比如,在今天的情景二中,我们每个人都想要得到国家奖学金。在这努力的过程中,我觉得是快乐。再比如,情景一,当我们在宿舍中与室友的关系不和睦会很烦恼,我们不管处在一个怎样的处境下,要适应新的环境,再来不断地提升自己,让自己变得更加优秀。”
学生们纷纷表示:本次活动有助于对自己的情绪进行及时的调节,对未来的人际关系的处理也更加得心应手。